마음의 이면, 그 깊이를 들여다보다
마음은 눈에 보이지 않는다. 그러나 우리의 모든 말과 행동, 표정과 숨결은 결국 마음에서 비롯된다. 그래서 심리란 단순한 이론이 아니라, 우리가 살아가는 방식 그 자체다. 인간은 감정을 지닌 존재이며, 그 감정은 시시각각 변한다. 기쁨과 슬픔, 분노와 불안, 기대와 실망, 사랑과 미움. 이 수많은 감정들이 교차하며 우리는 '나'라는 존재를 완성해 간다. 그렇기에 마음을 들여다보고 이해하는 일은, 자신을 제대로 알아가기 위한 첫걸음이 된다.현대인은 너무 많은 감정 속에 살아간다. 빠른 속도의 사회, 경쟁 중심의 구조, 복잡한 인간관계는 우리에게 끊임없이 감정을 요구한다. 때로는 기뻐야 하고, 때로는 침착해야 하며, 때로는 아무렇지 않은 척해야 한다. 그러나 억누른 감정은 마음 깊은 곳에 쌓여 결국에는 다른..
2025. 4. 6.
