반응형 두부조림2 🧡고소함에 빠지다! 두부 요리 5선✨ 누구나 따라 할 수 있는 건강 레시피 모음🍽️ 안녕하세요, 요리를 사랑하는 블로거입니다😊 오늘은 냉장고 속 단골손님 두부를 활용한 건강하고 맛있는 요리 5가지를 소개할게요!누구나 쉽게 만들 수 있는 레시피라서 요리 초보자도 걱정 없어요👍 마지막에 꿀팁까지 담았으니 끝까지 꼭! 읽어보세요💕 🥇1. 바삭바삭 두부강정🛒 재료두부 1모전분가루 3큰술간장 2큰술올리고당 1큰술케찹 1큰술고추장 1작은술다진 마늘 1작은술식용유👩🍳 조리과정두부는 키친타올로 물기를 제거한 뒤 깍둑 썰어요.전분가루를 골고루 입혀주세요.기름에 노릇하게 튀기듯이 구워주세요.양념장을 끓인 후 튀긴 두부를 넣고 섞어요.💡 팁전분가루 대신 밀가루를 써도 돼요.마지막에 깨소금 톡톡! 고소함이 2배✨ 🥈2. 담백한 두부된장국🛒 재료두부 1/2모된장 1큰술멸치육수 3컵애호박, .. 2025. 4. 2. 단호박 요리 끝판왕! (3) 다이어트부터 홈파티까지 가능한 단호박 메인요리+사이드 디쉬 10종 레시피 대공개 안녕하세요, 오늘은 영양 가득한 단호박을 주재료로 한 창의적이고 맛있는 요리 5가지와 사이드 디쉬 5가지를 소개해 드리려 해요.단호박은 부드럽고 달콤한 맛 덕분에 누구나 좋아하는 재료인데요, 반찬부터 디저트까지 다양하게 활용할 수 있어요.지금부터 단호박의 매력을 가득 담은 요리들, 함께 만나보실까요?세 번째 요리 단호박 두부조림 & 단호박 채소피클~~!!!5. “단짠단짠 단호박 두부조림, 반찬으로 딱!” 🔥 재료:단호박 1/3통부드러운 두부 1모간장 3큰술물 5큰술다진 마늘 1큰술참기름 1큰술깨소금 약간 🔥 레시피:단호박은 먹기 좋게 썰어 찐 후 팬에 올려놓습니다.두부는 도톰하게 썰어 팬에 함께 넣고 조림양념을 부어줍니다.중약불에서 국물이 졸아들 때까지 10분 정도 끓입니다.마지막에 참기름과 깨소금.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
