반응형 냉이된장국2 봄 향기를 담은 건강한 별미! 맛있고 간단한 봄나물 요리 5선 안녕하세요, 여러분! 🌸봄이 오면 가장 먼저 떠오르는 것 중 하나가 바로 신선한 봄나물이죠!겨우내 얼어 있던 땅에서 싱그럽게 자라난 봄나물은 영양도 풍부하고, 향긋한 봄의 기운을 듬뿍 담고 있어요.오늘은 간단하면서도 건강하게 즐길 수 있는 봄나물 요리 5가지를 소개해드릴게요.집에서도 손쉽게 만들 수 있는 레시피와 맛있게 먹는 꿀팁까지 준비했으니, 끝까지 함께해 주세요! 😊 1. 달래 간장무침 – 향긋한 봄의 시작재료:달래 100g간장 2큰술참기름 1큰술다진 마늘 1작은술고춧가루 1작은술깨소금 1큰술설탕 1작은술 (선택)조리법:달래를 깨끗이 씻어 뿌리 부분을 정리한 후 4~5cm 길이로 썬다.간장, 참기름, 다진 마늘, 고춧가루, 깨소금을 섞어 양념장을 만든다.준비한 달래에 양념장을 넣고 가볍게 버무.. 2025. 3. 17. 봄 향기를 한입에! 건강하고 맛있는 봄나물 요리 5선 🌿 봄이 오면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 향긋한 봄나물입니다. 겨우내 부족했던 비타민과 미네랄을 채워주며, 입맛을 돋우는 봄나물 요리를 소개합니다. 오늘은 봄철 건강을 책임질 5가지 대표 봄나물 요리를 준비했어요!지금 바로 주방에서 간단하게 따라 해볼 수 있도록 재료와 조리법을 함께 소개할게요! 🍽️ 1. 달래장 비빔밥 🍚봄이면 빠질 수 없는 별미! 새콤달콤한 달래장과 고소한 참기름이 어우러진 건강한 한 그릇.✅ 재료:밥 1공기달래 한 줌간장 2큰술고춧가루 1작은술다진 마늘 1/2작은술참기름 1작은술깨소금 약간✅ 만드는 방법:달래를 깨끗이 씻어 2cm 길이로 썬다.볼에 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 섞어 달래장을 만든다.밥 위에 달래장을 얹고 쓱쓱 비벼서 완성! 2. 두릅 초회.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
